四类防醉酒护胃的最佳食物

富含B族维生素的食物如粗粮，奶类，蛋黄，菇类等。必要时可以口服复合维生素B片，对身体有益无害。酒精在肝脏中的代谢需要它们的帮助。提前吃两粒复合维生素B片很方便。

通过上面的文章我们知道了，哪些食物可以防醉酒以及最大程度的保护胃，希望对大家有所帮助，但是在这里还要提醒大家不要过度饮酒。