痛经怎么止痛有效

痛经怎么止痛?这是值得大家把握的，大家知道痛经是妇科常见病，其发生给患者带来了不小的折磨和伤害，想要彻底降低疾病危害的发生，大家需找到适合自己的治疗方法，正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生，那么痛经怎么止痛呢?

痛经是女性最常见的多发病，痛经可在女性正常生育分娩后缓解或消除，痛经又分为原发性的继发性的，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，所以又称功能性痛经，好发于未婚女性和已婚未育女性。其发病原因也有所不同。继发性痛经是由于生殖器发生器质性病变所致。患者常表现为下腹坠涨刺痛，甚至腰背部也出现疼痛，大腿和足部疼痛的较少。而且此过程中女性常常会胸闷烦燥、乳房胀痛、恶心呕吐、浑身乏力，严重影响了广大女性的工作学习，降低了生活质量。既然痛经对女性的影响如此的大，那么，女性痛经该怎么治疗?

由于痛经的原因很多，因此，我们要对症治疗，女性痛经该怎么治疗?一般不采用药物治疗，而是改善一些不良的习惯来改善痛经症状。一般要求女性要注意经期的卫生，忌生冷辛辣刺激性的食物。加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。消除焦虑，紧张和恐惧，减轻精神上的负担，体质虚弱者加强体育缎炼，提高身体素质。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。要合理营养，补充维生素E类食品。维生素E有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、硬果、叶菜、花生油、香油等。根据痛经不同表现的辨证需要，分别给予温通、顺气、化瘀、补虚的食品。咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

痛经怎么止痛：

一、一般处理

进行必要的卫生常识宣教，消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。及时治疗全身慢性疾病。发育不良、体质虚弱者应设法纠正。开始体育锻炼，增强体质。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒，注意经期卫生。

二、前列腺素合成酶抑制剂为减少前列腺素的释放，可于经前3～5天口服消炎痛25mg，或乙酰水扬酸0.3g，或甲氯灭酸250mg，均每日2～4次，可能有显效。

三、针灸治疗痛经发作时，针或灸主穴：气海、合谷、三阴交;配穴：关元、子宫、足三里。先针主穴，强刺激，留针10～15分钟。疼痛不止加配穴或灸气海、关元。

痛经怎么止痛?上述几方面是专家给出的分析，要求得到大家的重视和关注，当然痛经危害严重，想要彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了痛经怎么止痛之后，还需积极咨询相关专家的建议，以彻底降低疾病危害的发生。