心力衰竭是近年来我国发病率比较高的一种疾病,这和我们现在生活节奏加快工作压力大息息相关,但是为了能让我们更好的享受生活我们应该自我调节,通过食物和心理上的纾解来预防心力衰竭,今天小编就为大家整理了一套有关心力衰竭预防的办法和偏方,希望对您们有帮助。
我们平时所说的心力衰竭,就是指心脏的收缩功能发生障碍,导致不能将静脉血量排出心脏,进而导致静脉系统血液的淤积,也就导致了动脉系统血液的不足,最终引发心脏循环障碍,严重的心力衰竭接回直接威胁到生命,建议用药物辅以食疗的方法来控制病情。
心衰患者的饮食原则有哪些
我们知道心力衰竭根据不同的症状可大体分为左心衰竭、右心衰竭和全心衰竭。力衰竭患者在日常生活中除了药物治疗,还要遵循一些饮食原则。别看饮食对也我们微小,但是对于心衰患者们却极为重要,因为他关系到患者病情的稳定。
1.适当补充维生素B1和维生素C,有利于保护心肌。
2.少食多餐,建议患者朋友们在一天之中,尽量做到少食多餐,还要细嚼慢咽,减轻身体的负担,还要记得严禁吃得过饱,患者可以做到一天摄入的食物划分成4至5次来吃。
3.轻度心衰病人每日食盐控制在5克左右,不吃腌制食品,最好不吃用碱或小苏打制作的食品。
4.选用低热量、低盐、富含维生素、易于消化、不易产气的食物。
5.适当控制总热量,蛋白质也要适当控制。
6.如果缺钾可食用含钾高的海带、紫菜、瘦肉、橘子等等。
7.不宜饮酒,患者尤其要避免烈性酒和啤酒。因为酒精会对我们的心脏产生最为直接的损害,比如会造成心脏扩大和心律失常等病症。
同时啤酒里边还有比较多的钠,多喝必然引起水的滞留,会加重心脏的负担。
饮食四大风向标
1、限制脂肪
肥胖者应注意控制脂肪的摄入量。因为脂肪产热量高,不利于消化,在胃内停留时间较长,使胃饱胀不适;还能抑制胃酸分泌,影响消化,加重心衰。
2、补充维生素
充血性心力衰竭患者一般胃纳较差,加上低钠饮食缺乏味道,故膳食应富含多种维生素(维生素食品),可多吃些鲜嫩蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)。
3、限制水的摄入
充血性心力衰竭时,患者的液体摄入量一般限制在每日1000~1500毫升(夏季可为2000~3000毫升),但应根据病情及个人习惯而有所不同。
对于严重心力衰竭,尤其是伴有肾功能减退的患者,由于排水能力减低,在采取低钠饮食的同时,更应控制水分的摄入,否则可能引起稀释性低钠血症,导致顽固性心力衰竭。
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