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心力衰竭该如何预防

心力衰竭平时的预防工作很重要,最首先要避免呼吸道感染,劳逸结合,控制饮食钠盐的摄入量。已经有心衰的患者,尤其要格外注意,要避免诱发心力衰竭的一些诱发因素,以免疾病复发,我们通过下面文章具体了解心力衰竭改如何预防。

1.预防感冒

在感冒流行季节或气候骤变情况下,患者要减少外出,出门应戴口罩并适当增添衣服,患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染,则非常容易使病情急剧恶化。

2.适量活动

做一些力所能及的体力活动,但切忌活动过多、过猛,更不能参加较剧烈的活动,以免心力衰竭突然加重。

3.饮食宜清淡少盐

饮食应少油腻,多蔬菜水果。对于已经出现心力衰竭的病人,一定要控制盐的摄入量。盐摄入过多会加重体液潴留,加重水肿,但也不必完全免盐。

4.健康的生活方式

一定要戒烟、戒酒,保持心态平衡,不让情绪过于兴奋波动,同时还要保证充足的睡眠。

看了上面文章所介绍的内容,我们对于该如何预防心力衰竭应该有了更清楚的认识,希望我们能够将上面所讲述的内容运用到我们的生活当中,只要积极的治疗,和合理健康的生活方式愉快的心情,心衰并不可怕,祝大家早日康复。

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