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介绍几种适合类风湿关节炎患者的食疗方剂

【苡仁丝瓜粥】

配方:苡仁150克,薄荷15克,豆豉50克,丝瓜100克,Uggboots。

制法:将丝瓜去皮洗净后切成块,薄荷、豆豉择洗净,放入锅内,加水1500毫升,沸后用文火煎约10分钟,滤汁去渣。薏苡仁洗净后与丝瓜一同倒入锅内,注入药汁,置火上煮至苡仁酥烂。食时可酌加糖或盐调味。

功效:清热利湿,解表祛风。

用法:可作早晚餐服食或作点心服用。

【木瓜薏仁粥】

配方:木瓜10克,薏苡仁30克,白糖1匙。

制法:木瓜、薏苡仁洗净后,倒入小锅内,加冷水一大碗,先浸泡片刻,再用小火慢炖至薏苡仁酥烂,加白糖一匙,稍炖即可。

功效:祛风利湿,舒筋止痛。

用法:每日食用,不拘量。

【蜜汁木瓜】

配方:川木瓜1个,蜂蜜300毫升,生2克。

制法:将本瓜去皮瓤切片,加水适量,放入蜂蜜、生姜煮沸,微火煮10分钟即可。

功效:祛风利湿,舒筋止痛。

用法:喝汤食木瓜,量自酌。

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