什么是晨僵，是不是有晨僵就是类风湿？

类风湿性关节炎患者，在清晨睡醒后感到病变关节或附近肌肉发僵，翻身及下床活动不灵，掌握不紧，难以完成扣衣服动作，以及步行困难等，需要经过肢体缓慢活动后这种发僵感才能减轻，这种发僵感称为晨僵。

晨僵是类风湿关节炎非常突出的一个临床表现，晨僵持续时间的计算，应从患者清醒后开始算起，到患者晨僵明显减轻时为止，通常以分钟计算。出现晨僵的原因是由于在睡眠或运动减少时，水肿液蓄积在炎性组织，使关节周围肿胀所致。患者活动后，随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉吸收，晨僵也随之缓解。因此，只要受累关节活动减少或维持在同一位置较长时间，白天也可出现关节发僵，事实上和晨僵是一回事。类风湿关节炎患者在急性期或病情活动期均有晨僵的表现，持续时间和滑膜炎的严重程度成正比。强直性脊柱炎、骨性关节炎、系统性红斑狼疮患者均可以出现晨僵，但极少像类风湿关节炎一样持续1小时以上。类风湿性关节炎患者就诊时应说明有没有晨僵，持续多长时间，这对医生诊断病情是很有帮助的。随着类风湿关节炎病情的缓解，晨僵持续时间缩短，程度减轻，所以，晨僵是反映全身炎症严重程度的一个很好指标。

专家提示：一般晨僵时间超过30分钟有临床意义。通常，在病变活动期晨僵时间较长，可持续2小时甚至半天。病情好转时，晨僵时间缩短，甚至完全消失。因此晨僵是观察病情活动的指标。