风湿患者日常吃哪些食物可以减轻病痛

风湿病患者吃哪些食物可以减轻病痛，要遵循什么原则?据说在日常，很多人为风湿吃什么好而大费脑筋，其实选取利于患者去除病痛的食物就能达到理想的食疗效果。风湿患者切记不能对自己的饮食马虎大意，一定要按照科学的原则精心安排自己的饮食，因为稍不注意患者误吃了对病情控制不利的食物就会导致严重的后果。因此，遵循科学的饮食原则是风湿患者必须要重视的，下面我们请专家为您介绍一下风湿病患者吃哪些食物可以减轻病痛，要遵循什么原则。

在平时风湿患者吃哪些食物可以有效的减轻病痛：

1、在日常一些蔬果，粮食具有很好的缓解风湿病痛的作用，患者需要积极食用。苦瓜、苦菜、马齿览、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，可以缓解局部发热、发痛等。薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等食物，具有健脾利湿的功效，可用于缓解肿胀症状。

2、此外，一些特殊的食疗偏方也是患者需要重视采用的，可以取得显著的风湿治疗效果。蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品，既可做菜，也可泡酒后饮用，可以缓解局部的红肿热痛症状，还可起到防止病变向其他关节走窜的作用，因此是作用较强的食物。刚开叫的公鸡，配150克生姜（切成片），在锅中焖炖，不放油盐，可放少量白酒，1天内吃完。隔1周再服1次。公鸡仔具有补虚益肾暖胃祛寒的作用，可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。

在日常风湿饮食应该以哪些原则为本：

1、清淡为主：

这是风湿饮食的一个要点，需要患者认真履行。在通常情况下，一些患者家属由于担心患者营养不足，给患者吃大鱼大肉等油腻食物，结果导致病情加重。其实风湿病患者由于长期受疾病折磨，加上长期服药，食欲较差，此时需要以清淡和易消化食物为主，一方面可以增加患者食欲，另一方面还能减轻患者胃肠负担，增强患者抗病能力。

2、平衡饮食：

患者在平常需要重视摄取足够丰富的营养物质，这样才能利于病痛的顺利解除。在平时生活中风湿病患者要注意平衡饮食，即要吃五谷杂粮也要吃鸡鸭鱼肉，这样才能保证身体所需的各种营养供应，偏食可能导致患者体质下降，加重病情，此外，患者还要多吃一些新鲜蔬菜和水果以补充维生素和矿物质。

上述就是专家为您介绍的风湿病患者吃哪些食物可以减轻病痛，要遵循什么原则，希望能对您有所帮助，最后祝您身体健康。