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风湿病患者如何增强体质

风湿病的危害是很多的,人们要注意了解风湿病的影响,风湿病疾病的症状表现有很多的,生活中风湿病患者要注意了解风湿病。要注意了解风湿病其中的危害。风湿病患者怎样增强体质?我们看看专家的详细介绍。

一、首先对风湿病要有正确的认识:虽然风湿病是慢性病,治疗上较困难,但绝不是不治之症,早期规范积极治疗可获痊愈。不过若延误治疗错过了治疗窗口期,病情可加重,发生残疾,甚至出现生命危险,那可就难办了。所以有了风湿病应尽早到大医院风湿免疫科诊治,按医嘱疗程服药,切不可乱投医,滥用中药偏方和激素,否则将耽误病情,又会带来经济浪费、精力消耗和许多药物的副作用。

三、加强功能锻炼:运动可以改善关节功能、防止肌肉萎缩、增强体力、促进食欲,除发热、血沉过高者外均应进行适当的运动锻炼。运动锻炼种类很多,如广播操及关节操,即每天活动手指、腕、肘肩、足踝、膝、髋、腰颈等各个关节,使之伸展、屈曲、左右、内外旋转;如游泳、散步,可改善关节功能、增强体质。类风湿关节炎开口困难者可嚼口香糖、患手握核类小球行捏搓活动,强直性脊柱炎患者要睡硬板床、取卧位,并每日扩胸、深呼吸运动,行走要挺胸抬头保持正常姿势。总之,锻炼要选择1-2种,注意动静结合。

风湿发病时给患者造成了很大的痛苦,给患者的行动也造成了不便。在日常生活中一定要做好对风湿的护理可以很好的避免更多的伤害。所以说生活中多多关注疾病的知识很重要。

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