风湿病人要正确的进行保健措施

预防一类的病也是很重要的，这就需要女性朋友多多的注意自己的身体，对出现的风湿要及时的注意了解了，特别是注意有效的预防方法较为的重要，病人需要认真的对待，那么，风湿病人要正确的进行保健措施?下面大家解答一下吧。

第一、风湿性关节炎急性发作期应到专科就诊，明确病因病情，及时规范治疗，以免耽误治疗时机。

第二、风湿性关节炎患者平时可煎煮藏医熏洗以帮助祛风散寒，舒筋活络。

第三、疼痛发作时，可外贴膏医如狗皮膏、追风膏等。也可尝试民间验方：生姜加葱外敷：取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，隔水炖热敷于患处，每24小时更换1次。对风湿性关节炎的治疗是非常有好处的。

第四、经常按摩局部关节，加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。有条件可配合理疗、针灸、拔火罐等。

第五、夏天可进行日光浴疗法。在中午阳光最强时，将病变部位暴露于日光下照射，其余部位可用伞遮挡阳光。照射时间一般在20--30分钟左右。

同时我们还应该注意饮食有节不吃过于刺激的食品:首先在吃的方面要避免吃刺激性食品,尽量食用低脂肪低糖的食品.对于羊肉、狗肉、牛肉等偏热的食品也应尽量少吃或者不吃,而平日里烧菜用油最好选用植物油而不用动物油.

注意防潮保暖:穿的方面,尽量选取保暖轻便的衣服.因为天气渐暖,很多人穿衣服图一时的凉快,穿得很单薄,却容易对自己身体造成伤害.

以上就是小编今天为大家推荐的风湿病患者如何进行保健措施?相信通过以上的简单介绍大家对风湿病患者如何进行保健措施已经有了初步的认识和了解。因此对于这种病在日常生活中一定要做好保健工作哟!