风湿病患者的饮食安排知识介绍

风湿病患者在积极治疗的同时，还应该做好护理工作，在饮食中更加注意，不能一时贪吃，对病情造成更严重的影响，风湿病虽然比较常见，但是需要积极的寻找治疗方法，做好患者的护理工作，下面来为大家说一说风湿病患者的饮食介绍，希望能帮助大家。

其一、多吃高蛋白食物

风湿病患者可以多吃一些高蛋白的食物，比如：牛奶、羊奶、马奶等;畜肉，牛、羊、猪、狗肉等;禽肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类，鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类，黄豆、大青豆和黑豆等，其中黄豆的营养价值最高，它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类蛋白质的含量均较高。

其二、补充维生素

补充维生素也是风湿病患者需要注意的事情，由于维生素在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。富含维生素A的食物有：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。另外，多吃鱼肝油可以补充维生素A。

其三、禁忌食物

风湿病患者一定要小心高脂肪的食物，由于风湿病患者在进行治疗时，对这类食物要尽量少吃，这样才能避免病情加重，因为脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，风湿患者的饮食不宜多高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。

1、风湿病患者需要保持平常心态，过大的情绪波动，或强烈精神刺激，都可能导致病情加重，因此，家人应当给予，患者足够的安慰和理解，消除患者的不良情绪，帮助患者树立战胜疾病的信心。

2、患者居住的环境应该通风、向阳，保证室内空气的清新，保持室内适宜的温度，夜里睡觉时要注意保暖，不要在风口长时间站立或者睡觉。

3、风湿病患者饮食上，应以清淡和易消化为主，不要吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物和调味品，也不要喝浓咖啡、浓茶等饮料，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素。

以上就是我为大家介绍的风湿病患者的饮食介绍，相信大家有了一个更加全面的了解，这就告诉我们在日常生活中应该做好护理工作，远离风湿病再次复发，给我们的生活带来很大的伤害，希望大家健康每一天。