吃的健康才可以避免疾病的产生,所以我们就要养成良好的饮食习惯,不能大吃大喝。同时,当我们患上类风湿的时候,吃也可以对类风湿有影响,可以促进类风湿的恢复,但前提一定要是知道怎么样去吃,就让我们一起去了解类风湿的饮食疗法。
1、辛热食品
能抗风湿祛寒邪,如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用,可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒,须视病情而定。此为常见的类风湿的膳食疗法。
2、豆类
大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛,用黑豆炒至半焦加入黄酒,治疗关节酸痛有效,有胃炎者慎用。
3、果实食品
栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。类风湿性关节炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛。新鲜栗叶捣烂外敷,也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。
了解类风湿的中药疗法。
1、风热湿浸
【症状】关节红肿疼痛,屈伸不利,局部有灼热感,伴有发热、恶风、咽喉疼痛,舌苔薄黄,脉浮数。
【方药】麻黄适量,连翘适量,赤小豆适量,防风适量,桂枝适量,赤芍适量,忍冬藤适量,生姜适量,生甘草适量,羌活适量,此为类风湿的中医疗法之一。
2、脾肾阳虚
【症状】痹证日久不愈,骨节疼痛,关节僵硬变形,冷感明显,肌肉萎缩,面色淡白无华,形寒肢冷,弯腰驼背,腰膝酸软,尿多便痛,舌淡,脉沉弱。
【方药】附子适量,公丁香适量,桂枝适量,干姜适量,生姜片,羌活适量,独活适量,陈皮适量,苍术适量,白术适量,红枣枚,党参适量,牛膝适量,苏叶适量,苏梗适量。
3、风热湿浸
【症状】关节红肿疼痛,屈伸不利,局部有灼热感,伴有发热、恶风、咽喉疼痛,舌苔薄黄,脉浮数。
【方药】麻黄适量,连翘适量,赤小豆适量,防风适量,桂枝适量,赤芍适量,忍冬藤适量,生姜适量,生甘草适量,羌活适量。
吃的健康才可以让我们的身体更加健康,提高我们的抵抗疾病的能力,当我们患上疾病的时候更加要注意吃,因为正确的饮食习惯才可以促进我们身体的恢复,如果不注意饮食,那么我们的身体只会越来越虚弱。
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