几个风湿病患者的保健方法分析

近些年来风湿病患者的人数逐年上升，一度给大家带来了恐慌。而对于风湿病患者朋友们来说，一定要及早接受治疗同时也做好日常的保健方法。那么下面小编就为大家介绍几个风湿病患者的保健方法，跟随小编一起来了解一下吧。

1、我们都知道患有风湿后最怕的就是阴冷、潮湿。因为这些因素很容易引起风湿的发作。因此，患者居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。

2、有些严重的风湿患者，手脚的功能可能会因此丧失。此时除了一般的保健外，还应该经常的帮助患者更换体位，是为了防止其它疾病的发生，比如褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。

3、在风湿的保健工作中，除了以上的保健外，还需要在饮食方面格外的注意，这也是保健工作必不可少的部分。风湿患者的饮食要根据病情而制定合理的饮食。如风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。

以上就是小编为大家介绍的风湿病患者的保健方法的内容，希望风湿病患者朋友们能将上述的保健方法运用到生活当中，以便于缓急病情、促进康复。