怎样预防咽喉炎

怎样预防咽喉炎?咽喉炎说话咳嗽、喉痛、声音嘶哑，这是怎么回事?为什么会得咽喉炎?咽喉炎要怎么预防?这是大家对咽喉炎所关注的问题。

1、教师、演员、歌星等职业人群常常由用嗓过度的情况，工作的同时也要适度休息、积极锻炼身体，遇到一些全身性疾病也要及时看。

2、咽喉炎是由细菌引起的，而口腔内是滋生细菌的温床，长期不注意口腔卫生极易引起细菌感染从而引发咽喉炎，因此，平时要注意保持口腔卫生，早晚、饭后要刷牙。

3、吸烟、过量饮酒、吃刺激性食物其实是很多疾病发生的根源，咽喉炎是其中受影响比较大的一种，因为烟酒、刺激性食品对咽喉部的刺激是非常严重的，所以预防咽喉炎要尽早戒烟戒酒。

4、秋冬季节比较干燥，尤其是人员比较集中的室内最容易有干燥的现象，因此无论家里还是办公室内最好保持空气的湿润和清洁。

以上是对咽喉炎的预防，希望大家多多关注，不要让痛苦找上我们。祝大家健康