老年人预防耳聋的方法是什么

生活中有很多的人会出现耳聋，尤其是老年人，身体免疫能力下降，这样容易造成耳聋出现出现耳聋这种疾病时，会严重的影响到患者的身体健康，平时大家需要关注这种疾病的出现，并且也要注意一些预防方法。那么老年人预防耳聋的方法是什么？

1、避免噪声刺激：较长时间接触噪声，会使老年人已开始衰退的听觉更轻易疲惫，内耳的微细血管常处在痉挛状态，使内耳供血不足，听力就会迅速减退，甚至发生噪声性耳聋。

2、谨防耳道损伤、感染：老年人由于生理性血液循环减弱，耳道内分泌物减少，产生干裂感，有时感到奇痒，不堪忍受，经常会通过掏耳刺激来缓解。而老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵，这样做易碰伤耳道引起感染、发炎，甚至弄坏鼓膜。

3、慎用耳毒药物：人到老年，疾病较多，老年人经常使用抗生素，但需要注重的是，使用耳毒性药物，不要一次过量或者使用时间过长，可与其他药物交替使用，也可换用中药治疗。耳毒性药物对听力损害极大，例如链霉素、卡那霉素、新霉素、庆大霉素等。

4、果断戒除烟瘾：研究证实，与不吸烟者相比，天天吸烟10支以上者，老年性耳聋有增加趋向。

5、注重固护肾气：中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。

6、减少高脂饮食：据研究发现，70%的老年性耳聋患者，同时伴有动脉硬化症，且两者的严重程度也具有一致性，这与高脂血症有一定的关系。

生活中希望老年人尽早的了解，很多的老年人就是生活中喜欢抽烟喝酒，所以这样容易影响到气血流通，平时生活中需要注意这种疾病的调理方法，并且要注意一些保健事项，有效地减少脂肪，避免造成身体受到损害。