在山城重庆,吃火锅等辛辣食物是不少市民的最爱。目前正是秋冬交替季节,气温明显下降,不少人嗜好重口味,但火锅、烈酒等辛辣食品会刺激胃肠黏膜,易诱发溃疡。
前不久,29岁的重庆市民周劲一天起床漱口时,突然感到恶心并呕吐出鲜血。经胃镜检查,出血点在胃壁,初步确定是普通胃溃疡破裂出血,血液涌出,出现呕血症状。来自重庆市内多家的信息显示,近期因胃肠溃疡而就诊的患者明显增加。
消化科专家冯晓霞说,目前正处于秋冬季节转换时期,气温下降明显,寒湿交替本就容易诱发溃疡。加上每到天冷时,不少市民也开始重口味,大肆吃火锅等辛辣食品,更加刺激了胃肠黏膜,易导致溃疡发生。
要想减少胃肠溃疡的几率,应改掉重口味的饮食习惯,除了少吃辛辣食品外,还可适当调整饭菜硬度,把米饭煮得软一些,多吃易消化的食物,这对胃肠壁黏膜有一定的保护作用。
羊肉火锅不能放什么配菜?天气凉了,热气腾腾的火锅成为大家的最爱,尤其是羊肉火锅
罂粟壳火锅,即在火锅中添加罂粟壳,有些火锅店干脆将罂粟壳与其它作料一起制成混合
蛋白质含量高,还含有钙、锌、铁等矿物质,具有补中益气、养肝补血、滋阴壮阳的作用,可促进血液循环,预防
忌吃得太辣:太麻太辣、太麻的食物,不仅会刺激口腔、食管与胃肠道的黏膜而使其发生充血和水肿,还容易诱发
于是,人们开始频繁的涮火锅,而且肉菜齐全,但这样涮火锅真的健康吗?火锅中,脂肪过高热量过足的食物摄取
如果怕上火吃过羊肉煲或者羊肉火锅之后也可再吃些银耳百合梨之类养阴生津润燥的食物或喝菊花银花等泻火之药
其实除此之外火锅还有很高的营养保健作用呢火锅的用料很多肉类包括猪肉牛肉羊肉鸡肉驴肉鱼虾类等等这些肉类
这些食品易被致病微生物和寄生虫卵所污染,所以吃时必须在滚开汤中煮熟煮透,以达到“杀菌消毒”的效果,从
黄芩的味道有点苦,怕苦的美眉,可以把泡好的茶水先放凉,喝的时候加上一小勺蜂蜜,可口又滋润,而且冰凉、
那为什么它没有被列入健康食品的推荐名单当中呢?怎么吃才能让涮火锅发挥保健作用呢?不妨根据自己的体质来
肚子的肉质较粗,吃起来口感非常好,而且腹部肌肉多,固然也是肥瘦相间,但脂肪量少,相对上脑(脖颈后、脊
而且蔬菜还具有清凉、解毒、去火的作用,但是在吃火锅的生活要注意,蔬菜不适宜放入长时间的煮,否则的话蔬
【火锅菊花鱼片】配方:鲜菊花100g,鲜鲤鱼500g,鸡蛋2个,鸡汤适量,盐、料酒、胡椒面、香油、姜
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