避免花粉，远离过敏性鼻炎！

生活当中，有很多人一闻到馨香的花粉味道就会感觉鼻孔收到了很大的刺激，进而诱发过敏性鼻炎的发生。这样的人群，请尽量的远离花粉，每当春季百花盛开的时候，尽量出门戴上口罩。

一般人不大容易做到完全避免花粉，因为我们不可能把环境中所有让人产生花粉症的植物全部清除掉。大多数过敏性鼻炎患者也不可能在整个花粉季期间都呆在室内完全紧闭门窗过生活，不论上班上学，人总是要出门。一旦出门，就可能吸入漂浮在空气中的花粉。尽管如此，为了减轻花粉症的症状，有过敏性鼻炎的人还是要尽量减少接触花粉的可能。

患有过敏性鼻炎花粉症的人，应该知道自己住家以及工作场所附近，是否有一些会引起自己花粉症发作的植物。如果有的话，最好在那些植物开花季节之前尽可能的将其铲除，不过铲除行为只能限于小面积的植物，对于大面积生长的植物往往是力不从心。

如果过敏性鼻炎花粉症患者在植物大量散播花粉的季节，恰好住在空气中有很多花粉的地方，那么防止花粉症发作最简单的方法，就是把门窗紧紧关上，暂时不要外出，因为只有呆在家中才最安全。

天气晴朗尔风力较强的时候，或者气温偏高而空气干燥的时候，植物最容易散播花粉，遇上这种状况的天气，过敏性鼻炎患者最好是呆在室内，避免不必要的外出。

阴天或者下雨天，湿度高，气温低，花粉不容易飞散，若有飞散也不容易飞的太远，比较适合过敏性鼻炎花粉症患者出门。

如果为了阻止室外的花粉进入室内而长时间紧闭门窗，担心会因此造成室内空气污浊的话，那么可以挑选下雨天，或者在每天下午的时候把窗户打开，让室内室外的空气对流。当你重新关上门窗时，记得打开空气净化器，以便过滤因为门窗打开时飘进室内的过敏原。

实际上，过敏性鼻炎的主要诱因是过敏源，然而，很常见的一种过敏源的载体就是花粉。每当春季的时候，大家出门最好要戴上口罩。如果您还有其他方面的疑问，可以随时咨询我们专家。