降血压需多喝降压茶

3、桑寄生茶：桑寄生具有补肾补血的作用，临床研究发现，用桑寄生作茶饮用，对治疗高血压有很大的帮助。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。

4、玉米须茶：玉米须具有很高的营养价值，可是很多人吃的时候都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。玉米须号称龙须，是一种很好的保健茶，三高人群喝下去具有降血压、降血脂、降血糖的作用。泡茶饮用每天数次，每次25～30克，对治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。

5、莲子心茶：莲子心味苦，有清热、安神、强心得功效，将莲子心用开水冲泡饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

能够帮助降血压的茶还有很多，如菊花茶、槐花茶、首乌茶等，这里就不在为大家一一介绍了。如果家里有高血压患者，不妨试试以上的降压茶，会起到很好的降压作用。