美味消脂汤材料党参5钱车前子3钱用布包好泽泻3钱淮山4钱山楂2钱瘦肉8两不带肥油的瘦肉做法
火腿蔬菜沙拉材料绿叶生菜一片火腿4个樱桃西红柿10粒葡萄醋油盐胡椒少许。做法把火腿肉切成条。把樱桃西
柠檬水早上起床之后第一次上厕所,不知道你有没有注意过自己排出的尿液颜色?当然一定是黄色,颜色越深表示
美食科学堂会“刮油”的竹笙竹笙也叫竹荪,在日常食用菌类中,如香菇、白蘑菇、平菇、雪耳、木耳等,它算较
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁,但
山楂茶:吃肉比较多对于饮食中吃肉比较多的人,胃部需要对肉类纤维进行消化,另外,肉食中所含的脂肪量也是
冻豆腐豆腐经过冷冻,能产生一种酸性物质,这种酸性物质能破坏人体的脂肪,如能经常吃冻豆腐,有利于脂肪排
限制脂肪:过多摄入脂肪可导致酮症,在限制饮食能量供给的同时要限制饮食脂肪的供给,尤其是动物性脂肪的供
鸡火鳝羹材料净鳝丝50克,笋肉25克,水发香菇12克,猪精肉25克,熟鸡肉12克,熟火腿12克,色拉
美食科学堂陈皮陈皮即是晒干的橘子皮,而且真是越陈越好,在传统的中医里,3年之内的一律称为果皮,3年以
材料:海带:100克苹果:2个瘦肉:250克生姜:3片水:6碗苹果是十分适宜煲汤的水果,汤水酸甜可口
此外脂肪肝患者应多吃含纤维素丰富的食物,如各种蔬菜、红薯、燕麦片、木耳等少吃内脏,加强身体锻炼,积极
消脂减肥吃什么食物好?如何饮食?消脂减肥常吃的食物有生菜、奶油生菜、生菜、散叶生菜、奶油生菜...
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