喉炎出现之后如何进行科学保健

大家在生活当中，需要注意喉炎的出现，再出现后延之后，会造成口腔疼痛，平时大家需要注意保健方法，有效进行饮食，避免造成疾病严重，导致上火，所以，平时应该注意合理饮食要多喝水，喉炎出现之后如何进行科学保健？

咽喉炎治疗护理：

1、急性咽炎的治疗

（1）、感染较重，全身症状较明显者，应卧床休息，多饮水及进流质饮食，选用抗病毒药和抗生素或磺胺类药，亦可用有抗病毒和抗菌作用的中药制剂。

（2）、全身症状较轻或无全身症状者，可采用局部治疗：复方硼砂溶液含漱，口服杜灭芬喉片，碘含片及银黄含片等，每日4~6片。另外，还可用1%~3%碘甘油、2%硝酸银涂抹咽后壁肿胀的淋巴滤泡，有消炎作用。

（3）、中医认为本病多为外感风热，宜疏风解表，清热解毒，用银翘散加减，并可选用六神丸等。

2、慢性咽炎的治疗

（1）、去除病因戒除烟酒，改善工作和生活环境（避免粉尘及有害气体），积极治疗鼻和鼻咽部慢性炎症，纠正便秘和消化不良，治疗全身性疾病以增强抵抗力，对本病的防治甚为重要。

（2）、中医中药

中医认为慢性咽炎系阴虚火旺，虚火上扰，以致咽喉失养。治宜滋阴降火，用增液汤加减。亦可用双花、麦冬适量，加胖大海二枚，用开水泡代茶饮之。

预防急性喉炎方法：

1、平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力。参加体育锻炼。经常的参加户外的体育运动，锻炼身体，增强体魄，增强抵抗力。预防急性喉炎，由于急性喉炎大多都是由于感冒引起的，参加体育锻炼预防感冒，就能很好的预防急性喉炎。

2、注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。根据天气变化，注意起居规律。适时的增减衣服，减少感冒，预防急性喉炎。注意起居要有规律，睡觉时盖好被子，避免着凉。

3、在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。注意休息。患有急性喉炎的职业病患者应该要注意休息，注意喉咙的休息，给它休息的时间，不要过度的用啥子。在污染严重区域要做好防污染的保护措施。

4、生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风饮食营养。要多吃梨等对喉咙有益的食物，不要吃辛辣，以及抽烟喝酒等刺激性食物，对喉咙危害极大。

希望大家注意喉炎的出现，平时需要注意自身的变化，有效进行调解，而且要注意合理进行防御，要注意自己的生活事项，更应该注意一些科学的饮食方式，平时也要注意保健方式，要注意患者的休息，加强体育锻炼，这样才能避免造成更多危害。