咽喉炎在其临床当中是最为常见的,是耳鼻咽喉科常见病之一,使其此病好发于冬春两季,常为呼吸道炎症的一部分,根据缓急之分具体可有急性和慢性两种,给患有此病的患者带来极大的伤痛和危害。那么,咽喉炎饮食应如何保健呢?
生活中常见咽炎的预防护理措施。
1、多喝水
这是任何时候都不能忘记的一件事。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。可用一个大的碗或汤盆,多放一些煮沸的盐水,张大嘴对着蒸汽吸气、呼气,每次大约10—15分钟,每天2—3次。
2、避免用嗓过度
注意休息,减少操劳,适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部,口腔有疾病存在更要及时治疗。
3、注意饮食
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
4、注意保湿
保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
5、戒烟酒
烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
6、适量饮花茶
金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水泡代茶饮,每日不定时饮用。吴茱萸粉30克,醋调后外敷清泉穴,每日一次。青果常含口内慢嚼,徐徐咽其汁;梨连皮切片,青果3枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。
通过上面的详细介绍,相信现在大家一定有了更深刻的了解。在日常生活中,大家要积极的加强身体的锻炼,以致能够增强体质,并且积极加强有益的营养,居住环境应通风良好等,一旦出现有呼吸道感染的症状,就要及时的进行治疗,以免给自己造成更大的伤害。
5度以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧如:冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复
下呼吸道感染一般难自愈,建议结合临床医生检查治疗,防止出现不适症状,积极配合医生检查治疗,同时注意休
如果鼻内分泌物已成硬痂,则轻轻用棉签拨动硬痂,使干的分泌物脱离鼻粘膜,这样鼻分泌物可随呼吸而前后移动
喉炎吃什么食物好?如何饮食?喉炎常吃的食物有竹荪、竹荪、竹笙、田七、麝香草、百里香...
专家点评:中医认为,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、胆、胃三经,具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗
中医认为藕节性平、味甘涩,药用可以缩短出血时间,有止血散淤之效,治咳血、吐血、尿血、便血、子宫出血等
雪梨川贝汤具有清热利湿,生津润燥、清热化痰的功效,适用于咽喉肿痛、口舌干燥、热咳、痰热惊狂、消化不良
当孕妇喉咙肿痛时,免疫力比较低下,要多给她补充高营养的食物,比如鸡汤、骨头汤等,能提高孕妇的免疫力,
【药物】金银花30克,南沙参、玄参各20克,生地黄、连翘、玉竹各15g,桔梗、知母、黄柏、马勃、射干
具体方法是取苦丁茶3~10克开水冲泡饮用或用纱布包10克苦丁茶将其放入茶杯内用开水冲泡待凉后加入蜂蜜
慢性咽喉炎吃什么食物好?如何饮食?慢性咽喉炎常吃的食物有麻油、香油、芝麻油、黑麻油...
咽喉炎的食物有哪些,咽喉炎吃什么好?咽喉炎常吃的食物有山蜜草、硼砂...
咽喉炎吃什么食物好?如何饮食?咽喉炎常吃的食物有马兰头、罗汉果、菠萝蜜、罗汉果花、马兰头、小扁豆、罗
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有