哪些方法可以预防声带息肉呢

声带息肉是一种咽喉部位的疾病，该病的出现会困扰到很多的朋友，也会严重的伤害到患者的咽喉健康，会影响到他们的生活，大家应当重视该病的出现，及早的进行声带息肉的预防才可以，下面带朋友们了解一下此病的预防措施有哪些呢。

预防声带息肉的办法：

声嘶常在喉肌疲劳情况下发生，喉肌疲劳一般较难恢复!，职业用声者在练声要注意肌需得到有规律的休息。演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，最好二小时前不要进食。变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。生活习惯不良，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

要改掉清嗓的习惯，很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。声带息肉，声带小结手术后最好要禁声1-2周以上。感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。高音歌唱由于声带关闭太紧，两侧声带相互摩擦，故发生歌唱职业病的较多!教育儿童不要大声喊叫，尤其是好动的男性儿童，容易患者声带小结。不要用嗓过度，用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声），超过此范围将发生声带病变。

预防护理上，须注意休息，尤其是注意声带的休息，少说话。不能使其过度疲劳，避免长时间畅谈;一旦出现声哑，绝对禁止发声说话，尽量不咳嗽或少咳磁，即使咳也应轻咳微咳;尽量不要大声喊叫、吼叫、避免出现“声嘶力竭”的情况，避免争吵和高声谈话;多饮白开水，饮食不宜过烫或过冷;注意居室的通风通气，避免潮湿和空气污浊，保持大便通畅，慎用六神丸、六应丸、牛黄消炎丸、咽喉消炎丸，因其太过苦寒，使局部气血凝滞不畅，不利病情恢复好转。平时，加强银炼、增强体质、预防感冒;避免粉尘、烟草及有害气体刺激;夏天少食冷饮，冬天远离熔炉和取暖设施。

声带息肉的治疗

声带息肉的症状主要表现为声嘶、讲话费力、咳嗽、轻微疼痛等。造成声带息肉的原因主要有两个：用声不当和用声过度。尤其是在咽喉部有炎症的时候，过度用声容易产生声带息肉。值得注意的是，有时候出现声音嘶哑的症状，并非就是得了声带息肉，必须要经过特殊检查才能确诊。因为声音嘶哑还有可能是喉的良、恶性肿瘤、声带囊肿、小结等，明确诊断是否患有声带息肉必须进行喉镜检查，方能确诊。

过去由于都是使用间接喉镜等喉镜检测设备，喉部的手术作盲目、危险性高、疗效差。现在，随着科学的发展，技术的成熟，纤维喉镜及喉内腔镜的应用，能够清晰地发现微小病变组织，确诊疾患。治疗声带息肉的方法哪种比较好?据了解，针对声带息肉，目前有一种喉内腔镜手术系统，该系统视野广、图象清晰、立体性强，真正做到手术在微创的前提下达到清除病变，并较大限度的保留喉部功能的目的。充分体现了喉内腔镜下喉嗓音显微微创技术的优势。

清楚的了解了这些介绍之后，大家应当对于预防声带息肉的措施是什么了，此病是当前来看十分严重的，会干扰到患者的生活，而且会让患者的声带沙哑，严重的话还会无法发声，此病是可怕的，大家必须要重视此病的预防。