声带息肉的危害性特别的严重,较多的朋友会出现此病的症状,伤害到了他们的声带健康,朋友们在生活中要提防该病的出现,并且疾病的护理工作也是需要加强起来的,往下看为朋友们介绍一下护理声带息肉的措施有哪些呢。
多吃对嗓子有益的食物。比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,为维持健康有益。少吃过冷过热食物。食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引致粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能。
注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西。因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些部位充血、肿胀,并使嗓音失调。伤口未愈合前,还应避免喝酸性果汁及辛辣刺激食物,如:蕃茄汁,柳橙汁,葡萄汁等。
声带息肉,即使做了手术或者其它治疗后一度好转,但若发声习惯仍得不到正确的纠正,病变仍有可能再次发生。因此,在药物和手术治疗外,更要注意进行正确的发声和保护嗓子。日常生活中要注意不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变。
职业用声者在练声时要注意声带需得到有规律的休息。演员唱歌,老师授课前不宜饮食过饱,最好二小时前不要进食。高音歌唱由于声带关闭太紧,两侧声带相互摩擦,故发生歌唱职业病的较多,若真需用声时就要尽可能地采用低音发出,防止声带摩擦。教育儿童不要大声喊叫,尤其是好动的男性儿童。生活习惯不良,如嗜好烟、酒、辣椒以及冷饮,对喉部不利。变声期、月经期、妊娠期,声带均有生理性改变,此期声带组织娇嫩,创伤后不易恢复,此期要注意声音休息。很多人有清嗓的习惯,经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为喉炎。
通过认识上面的介绍,我们了解到了护理声带息肉的措施是什么了,这种疾病的出现给患者的声带健康带来了严重的伤害,也因此影响到了患者的发声,所以说我们要谨防该病的出现,平时还需要做好声带息肉的预防工作才行。
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