药物性耳鸣的食疗方法有哪些

随着人们生活、工作压力的不断增大，人们的身体都开始拉响警报。大家身体上的每个器官所表现出来的症状都不可小视，究其原因，采用正确有效的治疗方法，保持我们的身体健康。我们的耳朵有时会因为用药问题，出现耳鸣的现象，这时，食疗是很好的治疗方法。

下面为大家介绍以下食疗方法：

一、补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝;动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。

二、补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡被屏蔽广告蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。

三、补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

四、补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。

五、补充含B胡萝卜素和维生素A的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。

六、补益肝肾的食物：桂圆肉、枸杞、大枣、小黑豆、鳖肉、动物内脏、肾脏等。

以上为大家介绍了有关药物性耳鸣的一些食疗方法，大家可根据这些方法来调整自己的日常饮食。当我们的耳朵出现了耳鸣的现象，也有可能跟疲劳过度、其他疾病引发有关，大家日常生活中也要培养良好的生活习惯，注重保健。