如果说你正在压榨自己的胃,你觉得冤枉吗?其实,许多人对待自己的胃,可谓是残酷地剥削。
每个人都越转越快了……
曾经,我们每天都花不了几毛钱,也过不了什么好日子;后来,生活水平提高了,社会节奏加快了,我们钱包的新陈代谢也加快了—现在,经济危机了,每个人都在想尽办法,拼命不让自己的钱包越来越“抽抽”,于是就在不知不觉中—忘我了。
忘我有几种表现形式,废寝忘食、精神恍惚、以公司为家等等诸如此类,每一种都无一例外的是在剥削胃。试想,你在拼命地让给自己加码,但是你的胃却傻傻地、老老实实地等在那里,无论它蜷缩得如何严重,等来的只有:方便面、饼干、剩茶、变态浓的咖啡等等,这样的东西,它怎么有资本交给肠道去转化为营养呢?它又怎么能保护自己呢?
伤胃没商量它们都有谁?
一个人如果感情太过丰富的话,就很容易受到精神上的创伤,而我们的胃其实也是这样,消化系统的神经很丰富、很脆弱,有时会立刻发作,有时会积郁一段时间才会发作——哪个都不好受。
暴饮暴食、过度节食、到点不吃等等这些,人人都知道很伤胃,而且这里要告诉你的,是更加terrible的事实,因为你很有可能每天都会这么做。
红薯
中医说它“养胃去积”,是很好的其实最简单的方法就是吃烤红薯,这种著名的食物虽然身价不高,但是却是有百利而无一害的食物。吃完红薯之后,人们可能认为自己的“五行之气”有点多,但这不恰恰就是你的肠胃活动活跃的证明吗?
山楂
它养胃的方法和红薯不太一样,这个是一个纯帮手。它里面还有许多有机酸,而且能够把你吃的油腻的东西分解了。胃酸当然是消化的主力,但是当你的胃忙不过来的时候,派一些山楂这样的帮手来,无异于雪中送炭啊!
,胃液的分泌都是有规律的进行,不按时吃饭,胃里没有食物能进行消化,胃酸就会增加,对胃黏膜造成一定的损
卷心菜卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用,可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不
许多人酒后喝一些食醋、果汁等饮品感觉舒服,是因为醋或果汁稀释了口腔、体内酒精的浓度,在感官上觉得舒适
其所含的维生素k1及维生素u,不仅能抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,
即使同为风热感冒,不同患者也存在夹湿、内热等个体差异,板蓝根较适合于体内蕴热的风热感冒,对风热夹湿感
生洋葱洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素,它们对健康大有裨益,比如保护心脏,但是它们也会导致肠胃
喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和
如果平时如果多养养胃,饮食上稍微注意一下,那么我们的胃就不会出现问题!接下来我们就为大家指出应该不吃
传统药物副作用大,对胃部产生较多刺激,在杀灭致病菌的同时引起菌群失调,降低胃部免疫力,使得胃病反复发
阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝
虽然很多mm为了减肥美体,都有不吃早餐的习惯,但不得不指出的是,早餐对于每个人都很重要,早餐为人体提
由于牛奶中的蛋白脂肪和糖分会引起胃酸分泌,它们很快被胃排出,空荡荡的胃里只剩下胃酸,无用武之地的胃酸
以上这些食物胃部不适的时候和有胃炎的朋友是千万不能吃的,除了在饮食上多加注意,我们还应该为自己设计一
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有