三餐定时定量
在职场拼搏的OL因为工作忙,常常食不定时,饥一顿,饱一顿,这样更加容易诱发胃病。饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。因此再忙也要注意做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽,好好呵护胃肠。
避免过度疲劳
无论是体力劳动还是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。现代人无所不吃,胃却没有因此变得强大,反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友,相约吃夜宵,犒劳自己疲惫的身体。殊不知,这可不是个补营养的好时候,“吃得越好,胃越遭罪”。
损伤出血的食物有哪些,损伤出血吃什么好?损伤出血常吃的食物有公麻鸭鸭血、白矾、海螵蛸...
损伤出血吃什么食物好?如何饮食?损伤出血常吃的食物有猪血、猪红、猪血、猪红、鸭血、白鸭血、白鸭鸭血、
跌打损伤的食物与饮食方法,跌打损伤常吃的食物有养心菜、土三七、莪术、田七、杜鹃花、铁树叶、乳香、大叶
跌打损伤的食物有哪些,跌打损伤吃什么好?跌打损伤常吃的食物有鳕鱼、芭乐、山莓、白芸豆、鳕鱼、白芸豆、
损伤的食物有哪些,损伤吃什么好?损伤常吃的食物有大闸蟹、肉蟹、梭子蟹、膏蟹、河蟹、帝王蟹、蟹子、蟹黄
损伤的食物与饮食方法,损伤常吃的食物有海蟹、大花蟹、蟹柳、海蟹、大花蟹、紫萼香茶菜、蓝蟹、冬蟹...
损伤吃什么食物好?如何饮食?损伤常吃的食物有螃蟹、蟹肉、青蟹、锯缘青蟹、石蟹、霸王蟹、红鲟、和乐蟹.
少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不
而且还能排出身体多余的毒素,可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度,无缘无故的痘痘就不会突然爆出来破坏你的
其中包括食管本身抗反流机制的缺陷,如食管下括约肌功能障碍和食管体部运动异常等也有食管外诸多机械因素的
吞咽困难和吞咽痛部分患者有吞咽困难,可能是由于食管痉挛或功能紊乱,症状呈间歇性,近视固体或液体食物均
此类药物与组胺竞争胃壁细胞上h2受体并与之结合,抑制组胺刺激壁细胞的泌酸作用,减少胃酸分泌,从而降低
怎样才知道是否患了胃食管反流病如x线和核素检查、反流监测、食管灌酸检查、内镜新技术如色素内镜、放大内
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有