我们身边有很多的人会出现胃食管反流疾病,这种即便很多的人并不当回事儿。认为不是大疾病其实不然,即便在出现后,患者会感觉到烧心。没有食欲吧,这样会影响到工作和正常生活,因此,大家应该注意一些预防方法,那么,如何进行预防胃食管反流?
1、胃食管反流病和高血压、糖尿病一样是一种高发的慢性病。调查显示:我国胃食管反流病的患病率约为5.77%,北京、上海、西安等大城市的患病率则高达16.98%。然而和高血压、糖尿病患者较高的就诊意识所不同,有半数患者并不知道这是一种什么病。
2、一些医院消化科的教授告诉记者,前来就诊的多为中老年患者,而该病的另一高危人群———中青年人的就诊率却令人堪忧。
3、随着饮食方式的改变以及日益加重的工作压力,中青年人已成为胃食管反流病“侵袭”的重点对象,工作节奏加快、不规律的饮食、强大的精神压力等都可能成为诱发该病的因素。然而这些为事业而忙碌的人,每当出现症状时总是忍着不看病,或到药店自行购买胃药,只有不到两成的上班族患者会主动到医院就诊。
4、中青年人出现烧心、反流等症状时,千万别为了工作而耽误病情,要尽快到医院的胃食管反流专病门诊或消化科就诊。自己乱吃药可能会引发相关并发症,如食管炎、出血,有些患者甚至会出现哮喘、喉痉挛、窒息等危及生命的紧急情况。如果长期得不到正确的治疗,可能会发展为食管狭窄,甚至诱发食管腺癌。
患了胃食管反流病怎么治呢?
一般而言,胃食管反流是指胃内容物,包括从十二指肠流入胃的胆盐和胰酶等反流入食管,分生理性和病理性两种。病理性反流是由于食管下括约肌的功能障碍和(或)与其功能有关的组织结构异常,以至LES压力低下而出现的反流,引起一系列临床症状和并发症。
通常的,胃食管反流病系常见病、多发病和慢性病,治疗上起效因人因病有较大差异。一般来说,患者可能会出现反酸、烧心、胸骨后疼痛等消化道症状,同时,还可能会合并或以咽部异物感、咳嗽、胸闷憋气、喘息等呼吸道症状。
对于患者而言,如咽部异物感或憋气严重,睡眠时抬高床头30公分,不是仅仅垫高枕头,减少导致腹压增高的因素,如不要紧束腰带、避免便秘和控制体重同时,还应该要注意休息,勿熬夜劳累,调整情志等。药物治疗时,注意用药时机和剂量。
此外,患者还应该要尽量少用高脂肪食物、巧克力、咖啡、浓茶,并戒烟、禁酒,少食多餐,细嚼慢咽,睡前2-3小时勿进食,对于患者而言,治疗该病的时候,必须坚持治疗。如果药物疗效不佳,或不愿长期服药,可以考虑射频治疗。射频治疗住院大致一周时间。
温馨提示:首先大家应该注意自己的饮食,而且要注意缓解压力,若是出现了一些慢性疾病,不要忍着,更不能擅自买药治疗,这样往往会导致病情严重,患者应该积极的进行治疗,根据医生的建议,选择合理的方案,而且要注意戒烟戒酒,少食多餐,细嚼慢咽。
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