三款食疗方治疗胃胀作用好

在众多的胃病种类里，胃胀气应该是很常见的一种了，专家指出，对于这种胃部疾病，利用一些简单的粥品就可以帮助我们达到缓解和治疗的目的，下面就一起看看专家为此类患者都推荐了哪些食疗方法吧。

1、陈皮粥

陈皮的作用：温和，辛、苦，归脾、肺经。具有健脾和胃的作用，并且有助于消化，因为陈皮含有柠檬苦素等。

需要材料：10克陈皮、小米50克。

陈皮粥做法：先把陈皮洗干净，切细然后用水煮，去掉渣取汁，然后把小米淘干净倒入锅中，并加入陈皮汁和少许清水。煮成稀粥每日服用一次。

2、鸡内金粥

鸡内金作用：可消食健胃，主治消积滞，健脾胃。治食积胀满，呕吐反胃，泻痢，疳积，消渴，遗溺，喉痹乳蛾，牙疳口疮。

所需材料：鸡内金100克、粳米100克。

鸡内金粥做法：先把鸡内金洗干净，沥干然后小火炒至黄褐色，然后研磨成细末，然后把粳米洗干净让如锅中，加入清水，待粳米要熟烂时放入适量的鸡内金粉末(如果比较懒也可以吧鸡内金切条煮，建议是磨粉效果更好)，再微火煮一会即可食用。相关精彩阅读：胃不好喝什么养胃粥养胃

3、山楂麦芽粥

山楂作用：开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。

所需材料：生山楂10克、炒麦芽10克、粳米50克。

山楂麦芽粥做法：先把山楂和麦芽洗干净，然后把米洗干净，把山楂和麦芽煎水，再倒入粳米煮成粥，加入少量白糖。每天服用1-2次。

粥是我们生活中很常见的一种主食种类，只要我们能在煮粥的时候加一些对治疗胃病有效的食材，就能达到护胃和治疗胃病的作用，上面的内容希望大家可以好好的利用起来。