网友问:我特别的喜欢吃水果,但是得了糖尿病,就不敢吃了,但是有时候还是忍不住,我想咨询一下:糖尿病饮食禁忌水果有哪些?
医生答:首先介绍下糖尿病患者什么时候不能吃水果:
1、血糖过高不吃,空腹血糖超过200mg/L;
2、餐前餐后不吃,只在两餐之间吃:
3、含糖量高不吃,干果比鲜果多,吃的量也限制;
4、不交换不吃,水果多吃可与主食交换;
5、不监测不吃,有监测条件时,应在吃水果前后进行监测,可以更好掌握。
糖尿病饮食禁忌水果有哪些?下面简单介绍一下:
含糖量在4%—7%之间的水果:西瓜、草莓、白兰瓜等。
含糖量在8%—10%之间的水果:梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等。
含糖量在9%—13%之间的水果:苹果、杏、无花果、橙子、柚子、荔枝等。
含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圆、香蕉、杨梅、石榴等。
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