金银花茶女性夏季消暑消炎的不二选择

中国人喜欢喝茶的，而且不会因为季节就会改变的，我们在炎炎夏日里也是会喝茶的，不过在喝茶的时候也是有很多的禁忌和讲究的，下面我们就给大家说说夏季女性应该如何选择茶来喝吧。

1.胃寒不宜喝绿茶：绿茶为不发酵茶，性味苦寒，冰镇后更寒，不适宜女性及胃寒者饮用。

2.减肥要喝乌龙茶：乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有脂酶能够分解油脂，由此乌龙茶有“溶解脂肪”的说法。

3.明目护眼菊花茶：平常每天泡一杯菊花茶喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝3至4杯菊花茶，对恢复视力也有一定帮助。黄菊是上选。

4.祛暑消炎喝金银花茶：金银花茶味甘性寒，是清热解毒之良药，既能清里热，又能散表热，临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，虚寒体质及月经期内也不能饮用。

从我们上面的介绍我们能知道，女性要是想在夏季减肥的时候，要多喝乌龙茶，这样我们才能有效地保护健康，而要是想消暑金银花茶就是不二选择。