少精弱精吃什么好

许多女性由于自身得了少精症使妻子无法怀孕，许多人在治疗之余都希望通过食疗的方法来改善一下此类不良的现象。

微量元素食物

男性患者平时可以多食用一些矿物质或者是一些微量元素，由于人的睾丸，前列腺以及自身的精液本身都含有高浓度的锌，当身体内的锌摄入不足时，就会导致男性的精子减少，或者是出现睾丸萎缩现象。高锌食品通常有牡蛎等。

性激素食物

专家提醒广大男性朋友：平时还要重视，增加一些含有性激素的食物，主要是由于此类食物，有助于促进进精原细胞的分裂和成熟。常见的食物有：羊肾、猪肾、狗睾丸、鸡肝，牛鞭等等食物。

富含蛋白质食物

身体内蛋白质量的多少也会对男性的精子质量造成一定的影响。人参对于男性精子的质量也是有帮助的。同时，鲑鱼也可以增加男性身体内的荷尔蒙数量，可以很好的提高男性身体内缺失的蛋白质。