如何防止子宫后位导致不孕

后位或后屈子宫容易使子宫颈呈上翘状态，致使子宫颈不易浸泡在精液池中而影响受孕。

1、预防子宫后位的方法：

平时应注意体育锻炼，特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底用L肉的张力，尽量不使它松弛。

养成良好的排大小便的习惯，不使膀胧过度充盈，不因习惯性便秘而经常增加腹压。

避免患慢性支气管炎咳嗽时向下用力。

睡眠时最好采取侧卧位，避免子宫因重力原因倒向后方。

2、子宫后位的补救措施：

性生活后臀部抬高：性生活时或性生活后在女方臀部垫置枕头，使女方呈头低件高位，这样，可使精液积聚于后弯窿，使子宫颈浸泡在精液池中，有利于受孕。

性生活后俯卧或性生活时采取背后跪式，使梢液向阴道前弯窿部积聚，可使上翘的子宫颈容易浸泡在精液中。

子宫圆韧带缩短术或子宫悬吊术：此类手术效果不肯定，数年后又可复发，目前多不主张使用此方法。

子宫托纠正法：个别妇女可先用手法复位成子宫前位，然后短期内放置一个子宫托，可起到暂时的纠正作用。