黄体功能不全患者怎么调理饮食

黄体功能不全是内分泌失调的表现，患者可能会出现不孕或习惯性流产的症状。专家建议患者要尽早检查，及时治疗。健康的饮食是身体健康的基础，也是生育力的保障。对于黄体功能不全患者来讲，合理的饮食尤为重要。

黄体功能不全患者怎样进行饮食调理呢?

1、柠檬，它富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。

2、鸡肉，行经期间补充食用，有益气补血的作用鸡肉中富含蛋白质等物质。

3、姜，将可以增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品，不适合单独食用。

4、大豆，它含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，因此适合经痛期的女性食用。

专家特别提醒：黄体功能不全是一种内分泌疾病，会导致患者月经不调、内分泌紊乱、还会导致流产、习惯性流产，以及不孕不育。