精液不液化饮食注意事项

一般正常男性的精液在射出体外二十分钟左右的时间内即可发生液化的，如果精液不能够正常的发生液化则可直接束缚精子的运动能力，从而进一步阻碍精子与卵子的顺利结合，以至于对女性生育造成严重的威胁。那精液不液化症的饮食需要注意些什么呢?

由于这种情况可对男性朋友的生育能力造成一定的威胁和影响，因此患有精液不液化的男性往往可受到不能生育的严重困扰，同时这对一个家庭来说也缺少了应有的完整性。因此患有精子不液化症除了积极配合治疗外，在饮食上还应多加注意。

精子不液化吃什么食物?

补充微量元素。对于男性而言微量元素锌和镁都是体内所必需的，尤其是对于男性精子的液化有着极为重要的作用，很多男性出现不液化症都与缺乏相应的微量元素有关系。因此患者朋友需要及时的补充相应的微量元素。

一般现实中补锌分为两种方式，一种是口服锌制剂，另一种是吃一些含锌的食物。虽然锌元素对于男性健康有重要的作用，但是补充过多也必然出现物极必反的情况，所以应在医生指导下服用。平时的话可多食用海产品、芝麻、花生、苹果、香蕉等食物。而豆类、紫菜、燕麦等含有较多的镁。

食物治疗方法。另外一种就是通过一些常见的民间饮食治疗方法来改善患者体内精子的液化情况，比如一品山药、枸杞羊肾粥、核桃仁炒韭菜、冬虫夏草鸭等都是男性朋友不错的选择，尤其是存在不液化情况的男性平时可以多食用。