当男子患上精液不液化后平时要注意哪些?

当男子患上精液不液化后平时要注意哪些?当男性出现了精子不液化的时候，需要去医院查明患病的原因，因为不同的病因治疗的方法是不同的，所以患者应该去医院做个检查，看看自身是否存在一些疾病，如果存在，应该及早的去治疗。那么，当男子患上精液不液化后平时要注意哪些?下面就来详细了解一下：

1、平时多吃一些绿色蔬菜：由于绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

2、戒烟戒酒：数据显示，吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素。

3、多锻炼身体：如男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长。

4、放松心态：精神压力过大也对精子的成长有负面影响。

5、少去桑拿房、蒸气浴室：高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

6、经常去诊所体检：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。