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火锅吃不胖的小窍门

火锅吃不胖的小窍门

低热量肉食(热量/重量)

鸭胸脯肉90/100g

羊肉(脊背)94/100g

牛肉(后腿)98/100g

兔肉102/100g

羊肉(胸脯)109/100g

野兔肉84/100g

牛肚72/100g

鸡胸脯肉133/100g

黄鱼(小黄花鱼)99/100g

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