预防白癜风什么方法最有效果

白癜风是后天性因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片，使得局部皮肤呈白斑样。医学上通常把这种病变叫色素脱失。此病世界各地均有发生。那么，预防白癜风什么方法最有效果呢?

白癜风的预防一忌服维生素C,与含有维生素C的药物。维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。忌食西红柿，其他含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。同时，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒。

白癜风的预防二生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。白癜风是皮肤病中的一种疑难病，虽不直接危害健康，但严重影响容颜，给人们造成很大的心理压力，往往患者因此求医心切，病急乱投医，盲目相信广告到处求医，最后还是一筹莫展，如此情绪低落，往往可诱发和加重病情的发展，良好的精神状态对白癜风的预后具有积极的意义。

白癜风的预防三避免乱用外涂药物，以防损伤肌肤，特别是颜面部，更须慎重。白癜风的预防四平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉类、动物肝脏、蛋类、奶类、新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带、豆类及豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

专家提示，一旦发现白癜风症状，务必要及时到医院进行专业的检查和治疗，不可亲轻信偏方等，因为任何一种单一的治疗方法对白癜风的治愈率都不会很高，如今综合治疗方法效果不错。