不老女神的秘密常喝这些饮品

每一位女人都希望自己的容颜可以永葆青春，可以让自己的皮肤越来越好，还要拥有少女般的面容。其实在生活中当中，真的有很多不老女神的存在，比如一些明星，等等，他们是如何让自己的青春永驻的呢?那我们给大家讲述一下，不老女神的秘密，常喝这些饮品。

不老女神的秘密常喝这些饮品

1.咖啡

早晨喝一杯咖啡，可不仅仅有提神醒脑的功能哦!咖啡中含有抗氧化物，能够抗衰老，保护身体免受伤害。咖啡据说能够抵抗很多疾病，例如帕金森、抑郁症和2型糖尿病等。已有科学研究发现，咖啡能减少和基底细胞癌的患病率。另外还有研究表明，适度饮用咖啡(大约每日三杯)会降低患老年痴呆症的风险，或至少延缓老年痴呆症的发病期。

2.红葡萄酒

正如大家所说的那样，年纪越大，才越能意识到葡萄酒的好处。红葡萄酒中含有多酚的抗氧化物，能够保护人体的血管和动脉。特别是一种名为“白藜芦醇”的多酚类物质，能够降低胆固醇，这也正是红葡萄酒具有保护心脏功能的原因。德州农工大学的一项研究发现，白藜芦醇有助于改善大鼠的学习和记忆能力。哥伦比亚大学的研究人员还说，白藜芦醇具有阻挡有害紫外线的功效，从而有助于预防皮肤癌。

3.石榴汁

石榴汁不仅酸甜可口，含有丰富的抗氧化物，是抗衰老功效最好的果汁之一。2011年，据西班牙的一项研究发现，石榴汁能够减缓皮肤的自然磨损和撕裂。受试者吃了用石榴汁制成的小丸子，在短短的30天内，显示了较少的细胞损伤，而细胞损伤则会导致衰老。另外，石榴汁富含维生素C，而维生素C对胶原蛋白的产生具有非常重要的作用，而且它还能够修复和防止晒伤。

4.茶

茶中也含有丰富的抗氧化物。绿茶含有丰富的多酚，有助于对抗细胞损伤和老化。有报道称，绿茶有助于预防血压、高胆固醇及骨质疏松症的功能。而有一项研究甚至还发现，绿茶中含有一种被称为“儿茶素(EGCG)”的多酚类物质可以复活死去的皮肤细胞。其他类型的茶也有抗衰老的作用，特别是白茶，其已经被证实能够减缓胶原蛋白和弹性蛋白的分解，有助于防止皮肤老化。

以上就是我们今天给大家讲述的不老女神的秘密，常喝这些饮品，就为朋友们讲述到这，平时大家早上可以试着喝一杯咖啡，帮助我们提神醒脑又可以延缓衰老，大家可以在平时喝一些红葡萄酒，这样有岫玉预防皮肤癌的功效，大家也许经常吃石榴，经常喝一些石榴汁也是非常好的，它能够修复和防止晒伤，大家注意要养成喝茶的习惯有助于防止皮肤老化。