皮肤瘙痒时有什么口服饮品可以缓解？治疗

皮肤瘙痒对于患者而言无疑不是一种折磨的存在，发病时抓也不是不抓也不是。如果抓可能会感染，如果不抓又会无法忍受瘙痒。那么该作如何去去缓解这种痛苦呢？今天小编来给各位介绍几款口服的饮品，使得各位在享受美味的同时又能缓解疾病发作带来的痛苦。

1、胡萝卜：美肤补水

专家介绍，胡萝卜富含β胡萝卜素，它可以在小肠内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥、角质代谢失常，易松弛老化。

2、排骨汤：解毒润燥

专家表示，猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。祖国传统医学也认为，猪肉能滋养脏腑，滑润肌肤，补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果调煮得宜，它亦可成为“长寿之药”。吃猪肉润燥的最佳烹调方式是熬排骨汤，加入可以解油除腻的萝卜或者海带，能减少胆固醇的摄入。

3、茯苓奶：健脾宁心

春天皮肤瘙痒咋办?专家指出，茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪。具体做法：准备茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖适量。将茯苓粉用凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入，每日1次，早晨空腹食用。

4、蜂蜜：抗敏润肺

专家称，在干燥多风的春季，人体内的水分丧失较多，每天早晚各饮用一杯蜂蜜，可补充水分，润肠通便，又可增加营养，预防感冒，清除体内毒素。春天是过敏高发的季节，美国免疫学专家研究发现，患有过敏症的人，如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，可以让你远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

5、鱼腥草红枣茶：清热养血

养生专家介绍，鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草（干品）75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一些。鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。

上面的几款饮品是不是光听着就感觉十分诱人呢，而且材料都是十分常见的，做法也并不复杂。那么各位，心动不如行动，马上动起来亲手去制作这些美味吧！在制作的过程当中，全身心的投入，还有可能暂时忘记皮肤瘙痒，各位都来试一试吧！