最有效对策1.改变观念。2.改变进餐顺序，先吃菜再吃肉。3.每周至少一天不吃肉。4.选对肉。一般来说，鱼比牛羊肉好，后者比猪肉好。
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起
口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、
近20年来，我国糖尿病患病率显著增加。1980年全国14省市30万人的流行病学调查结果显示，糖尿病患
糖尿病属于内分泌代谢系统疾病，以高血糖为主要标志，临床上出现烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖
其实小米粥是非常普通的家常粥，但我们不能小看它小米粥的饮食健康功效还是比较好的常喝小米粥对我们的身体
既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，不仅味美，而且营养价值很高，被誉为“万岁子”、“长寿
助于睡眠吃什么食物好？如何饮食？助于睡眠常吃的食物有莴苣叶、莴笋叶、油麦菜、莴苣叶、莴笋叶、油麦菜.
小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意，有利于提高进入脑内的色氨酸
香蕉被称为智慧之果能改善失眠香蕉是最大众化的水果之一，人们也对其喜爱有加，国外更是有人称向香蕉是“能
手术治疗:在非手术治疗失败之后，我们可以采取手术治疗的方式，把一些已经坏死的病灶进行切除，但是手术需
如果发现家人朋友在饱食或酗酒后当晚或第二天，上腹部突然出现剧烈疼痛，半数以上病人可串向腰背部(多在左
休克患者常出现休克症状如苍白、冷汗、脉细、血压下降等，引起休克的原因可有多种，如由于胰液外溢，刺激腹
另外，亚硝酸异戊酯、亚硝酸甘油等在剧痛时使用，特别是年龄大的病人使用，既可一定程度地解除oddi括约
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