当白癜风患者发现自己得了该病的时候,心理压力一定很大,情绪也难免会喜怒无常,甚至产生抵触治疗的情况。其实白癜风通过治疗病情会有所好转,白斑也会停止扩散,这个时候最需要患者配合白癜风医生治疗。患者主要应该从以下两个方面着手:
一、调整心理素质、消除心理压力
做到完全消除心理压力并非易事,做好这一点需患者、家庭和社会的共同努力。家庭要始终保持祥和的气氛,每当患者心情不畅时要耐心安慰,疏导劝说,千万不可火上浇油,惹患者生气。帮助患者坚定对疾病治疗的信心。同事间要以正确方法给以关心,避免不必要的询问病情,更不要明知故问,这样会惹患者心烦,同他人议论患者病情会伤害患者的自尊心。
本病不是传染病,不传染他人,不要回避或歧视患者。最重要的是患者应加强自我心理素质调节,据临床观察,性格开朗型较抑郁型疗效显著,男士比女士疗效显著,儿童比成人疗效显著,说明本病与心理因素有关。因此治疗期间患者要保持心情舒畅、不动怒、不生气、不发火,充分发挥主观积极性,努力排除烦恼和忧愁。根据自己的兴趣爱好,选择调整心理素质的方法,如参加体育、音乐等活动。太极拳是一项动静结合的健身运动,有调和气血,平衡阴阳的作用,易学易做,男女老少皆宜。最好晨起参加群体活动,在老师指导下专心学练,效果更佳。患病期间还应注意劳逸结合,保持充足的睡眠,养成规律性工作与休息时间。
二、饮食与忌口
(1)不可偏食:在日常生活中要注意科学的饮食调理,注重各种食物的搭配,以保证人体足够的营养,偏食则会造成食品搭配失调,营养偏差,有可能导致合成黑素必需物质相对缺乏。故而偏食是一种不良的欲食习惯,应注意纠正。
(2)摄食一些含铜食物:有实验资料证明,白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人。日常生活中不防摄食一些含铜食物,多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜。即可减轻或免除经口或静脉途径给药可能引起的中毒,又可当作白癜风一种可行的辅助治疗。
(3)忌口是重要环节:对富含维生素C的食物,如鲜橘子、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量不吃或少吃。日常经验也表明过酸、过辣的食物以及所谓“热性食物”或“发物”如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等,无论资料记载,患者主诉或皮内试验,均证明其致敏的发生率很高,均应禁忌食用。
(4)多食一些富含酪氨酸的物质:如瘦肉中的牛肉、猪肉等,禽蛋、动物内脏如肝、肾等,牛奶、新鲜蔬菜、豆类,包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等。花生、黑芝麻、葡萄干、硬果类如核桃等,矿物质食物如贝壳类食物,如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。
癫痫病并不可怕,可怕的是患者丧失治疗的信心!
低盐烹饪主要是指肾友要少吃盐,烹饪时少煎炒而多烧烤,将少量盐撒在食物表面,而不是将较多的盐烹制于食品
三高人群能吃豆制品吗?豆制品的功效与作用有哪些?在我们生活当中,有越来越多的朋友都成为了三高人群的一
肝病以积极预防为主,专家为我们列举了以下几大最伤肝的疾病:病毒性肝炎病毒是肝脏健康的首要敌人,其中又
老年人的饮食跟年轻人不一样,老人吃饭得有讲究,不仅仅是吃清淡、易消化的食物。更重要的是老人在一餐中,
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们
性早熟更年期的妇女多吃些豆制品能达到防治更年期未绝经妇女骨质疏松的作用主要是因为豆制品内含有被称为“
人体内一旦含氮废物增加,就会加重肾脏的负担,从而导致肾功能的进一步衰退,这些都非常不利于老年人的身体
因为豆腐营养好,属热量少升糖指数很低的食品(吃进不易升高血糖),加之摄入豆腐能提高饱腹感,对那些饮食
心肝火旺的朋友,主要表现为脾气暴躁情急易怒,目红面红如赤,口苦,舌尖舌边常有溃疡,月经量多,大便干结
需要注意的是,不同的豆类含糖量不一样,比如说黄豆,含糖量就比较低,而膳食纤维比较高,所以把黄豆粉和面
黄豆芽它所含的维生素a是大豆的3倍,维生素b1是大豆的2-4倍,维生素b2是大豆的2-4倍,可见,豆
科学家按照每天吃豆制品多少,将这2811人分成了四组,最少一组每天摄入大豆蛋白3克左右,最多一组每天
白癜风吃什么食物好?如何饮食?白癜风常吃的食物有菟丝子、补骨脂...
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有