现在的生活条件好了,家长总是希望让孩子多吃一些,可是偏偏有些孩子挑食,而且在加上有些父母溺爱孩子,导致有的孩子营养不良,并且还造成了营养不良性的水肿,那么当我们的宝宝出现了这样的情况该怎么办呢,现在跟大家分享我的经验。
步骤/方法:1每天早上宝宝起来后,都会喂他吃乳粥。因为牛乳是很有营养的食品,富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素类。而乳粥的配料是牛乳或羊乳适量,大米50克,白糖适量。
2但是牛乳和羊乳不适宜经常食用,所以有时候我会熬煮香菇粥来代替乳粥。而香菇含有维生素D,具有养血和中,健脾益气的功能。香菇粥的配料是香菇5克,粳米50克。
3我每天下午都会给宝宝服用虾皮蛋羹,坚持到宝宝疾病痊愈的时候。因为虾皮含有丰富的钙,是小儿骨骼生长必不可少的食品。而鸡蛋含有丰富的维生素D,蛋黄中含钙较多。此粥具有补气益肾,和胃健脾的功效。虾皮蛋羹配料是虾皮20克和鸡蛋1个。
以上就是关于我在调理小儿营养不良的个人经验,相信大家应该有所了解了,为了孩子的身体健康,我们一定要多学习一些饮食方面的知识。
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