小儿感冒的预防措施有什么呢

小儿感冒疾病是生活当中很常见的一类疾病，尤其是在冬季是小儿感冒疾病的高发季节，所以对于小儿感冒疾病家长们更加应该学习一些相关预防措施，做好积极的预防工作，争取有效远离小儿感冒疾病。一起来了解一下小儿感冒的预防措施有什么?

儿童病

1、小儿感冒发烧，一般都是由于受了风寒，这时就要注意要注意保暖，不能再继续受风寒了，风寒一般侵袭人体有两个途径，一个来自呼吸道和皮肤，也就是中医说的肺，一个来自饮食，也就是中医说的胃，所以，感冒发烧后不要吹电扇吹空调，也不要吃冷饮水果，要多喝开水，多休息。

2、治疗小儿发烧，正统的中医是用发汗的办法，也就是通过用药物发汗把细菌病毒表出来的办法，体质虚的可以在服药后少少饮一些稀粥，以滋养汗源，同时盖上被子捂一会儿，体质好的只要捂上被子或是同时喝一点开水就可以了。发汗的标准是要汗透：就是手背和足背摸上去都要感觉到潮湿微微有汗，这就算汗透了，汗出透了也就是寒气出来干净了，也就不会再有反复发。

天气转凉应做好宝宝生病的预防工作

由于受到连日来降温天气的影响，一些宝宝出现了感冒发烧的症状。针对这样的情况，中国医科大学附属第一医院儿科主任姜红教授提醒，天气转凉，应做好宝宝生病的预防工作。婴幼儿鼻腔缺乏鼻毛，鼻黏膜柔嫩，鼻腔血管丰富，而机体免疫功能比较低下，更容易发生感染性疾病。因此，家长们应科学呵护，预防在先。

尽可能减少带宝宝出入公共场所，尤其是人员密集、通风不畅的地方，以减少接触感染源的机会。及时为宝宝增减衣物。多饮水，培养宝宝良好的卫生习惯，包括保持宝宝鼻腔、口腔以及全身皮肤的清洁，尤其是要养成良好的洗手习惯，保持宝宝手的清洁，保持室内环境和空气的清洁，在做室内卫生时一定要注意做湿式清扫，即用湿抹布擦灰、湿墩布擦地等，每天要定期开窗通风。保证生活规律和充足的睡眠。宝宝每天的主要生活内容包括饮食、游戏、排便和睡眠，若能安排得井然有序，可有效增强宝宝的抵抗力。

适度锻炼，增强体质。每天至少要保证宝宝有两小时以上户外活动的时间。对小婴儿，可每天坚持做抚触和被动体操，还可在专业医疗机构中，在经过正规培训过的医护人员看护下让宝宝游泳。稍大一些的宝宝，尤其是4岁以上的孩子，可从夏季开始，循序渐进地进行真正的游泳。因为游泳是提高人体免疫力一项最为理想的运动，它可使全身的肌肉得到锻炼，而且人体当处在一定的水压下时，能够增强心脏搏血的能力、扩大肺活量。同时，因为冷水对机体的刺激，还可促进体内白细胞吞噬和杀灭病原体的能力。

合理膳食。在为宝宝提供膳食时，应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。包括保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。

在看完小编的介绍之后，相信人们对于小儿感冒疾病的相关预防措施已经有了了解，小儿感冒这样的疾病发生之后也是会严重影响孩子健康的，希望家长们能够帮助孩子做好积极的预防工作，争取有效远离小儿感冒疾病才好。