小儿多动症的饮食应注意什么

小儿多动症是一种常见的儿科疾病，由于小儿多动症的原因，很多孩子无法将注意力集中，严重影响了正常的学习和生活，因此，很多家长都在为小儿多动症着急。小儿多动症有可能是由于使用酷氨酸食品、受铅污染的食品造成的，所以，在饮食上家长要加注意。

（1）不吃含水杨酸盐类多的食物。

有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，就不要给多动症患儿吃。

（2）限用某些调味品。

科学家研究发现，限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调味品后，患儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意，不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。

（3）不吃含酷氨酸食品。

让患儿养成良好的饮食卫生习惯，以保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。

（4）不使用含铅的食器。

不要给多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。

（5）多食富含铁的食物。

如适当进食红肉和动物肝脏，以增加铁和其他营养素的摄入。

通过本文，相信您对小儿多动症患者的饮食应该注意哪些方面有了一定的了解。患者的家长朋友们应该根据上面所提到的内容合理安排孩子的饮食，不但能减轻症状，而且会预防疾病的发生。