哪些饮食不当诱发儿童多动症

孩子患了多动症，很多家长朋友不解，自己给孩子提供了最好的教育，最科学的作息，怎么还会得儿童多动症呢?其实除了遗传因素，儿童多动症的形成原因还有很多，像饮食也有一定的关系，今天我们就请专家为我们讲解饮食对于儿童多动症形成的影响。

儿童多动症的形成可能跟年龄、生活规律和环境、饮食、家长的预期和教养方式等有关，只有在伴随活动过度、一定的情绪和认知障碍时，才可能是由多动症造成的，多动症的诊断和训练应由专业机构进行。专家表示：若未及时关注孩子的注意力问题并加以训练，可能会影响其将来的学习和个性的培养。对于一般性质的问题，家长首先要寻找原因，并主动做一些改变和训练。

研究学者发现，儿童多动症的形成与儿童饮食中所含氨基酸多少有关。儿童摄入含有过多酪氨酸或色氨酸食物，如驴肉、猪肉松、鸭掌、鱼片、淡菜、干贝、奶酪、腐竹、豆腐皮、南瓜子仁等，可能出现小儿多动症。

还有一些学者认为，此病亦与儿童多吃糖及甜食有关。科学家指出，糖摄入过多，往往能引起机体内分泌系统功能紊乱，儿童则可能出现多动症;某些含有甲基水杨酸盐类的食物，亦不适合多动症儿童食用。

为减少多动症儿童的症状，应帮助儿童克服偏食和挑食的习惯，其膳食应粗粮与细粮结合，荤菜与蔬菜、水果搭配，减少儿童的食糖量，含甲基水杨酸盐类较高的苹果、橘子、西红柿等水果，也不宜多食用。

临床特点：

（1）活动过度：大多始于幼儿早期，进小学后表现显著，上课时小动作不停，撕书，把书本涂得不成样子，凡能碰的东西部要碰，喜挑逗，常与同学斗殴。

（2）注意力不集中：学习时不专心，上课时专心听课的时间短，对来自各方的刺激都起反应。

（3）情绪不稳，冲动任性，会无故叫喊，无耐心，做事急匆匆。

（4）学习困难：患儿智力正常，但由于多动带来学习上的困难，部分儿童存在认识活动障碍和综合分析障碍，病程，通常为7岁前起病，病程持续6个月以上。

您不了解吧，原来饮食不当也容易导致孩子患上多动症。专家提醒说，儿童多动症的形成和饮食有很大的关系，家长应该合理安排孩子的饮食，避免因不当的饮食给孩子带来不良的影响。愿您的孩子健康、快乐的成长!