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如何才能预防生出巨大儿

医学上将新生儿出生体重等于或超过4000克以上者称为巨大儿。研究显示,我国巨大儿的出生率在近30年来呈现出逐渐上升的趋势,巨大儿不仅会对产妇造成一定的影响,如造成产道撕裂伤、产后出血等等,还会对胎儿的分娩及未来造成极大的危害,发生分娩过程延长、肩难产、神经瘫痪等等。因此,预防巨大儿的出生对妊娠是一件大事。那么如何才能预防生出巨大儿呢?

首先,孕期要科学的摄取营养

医学上通常认为新生儿平均出生体重保持在3000克左右是最理想的数字。巨大儿的发生率是可以通过人为努力来降低的。日本早在上世纪60年代巨大儿的发生率就达到了2%-3%,到了70年代末巨大儿发生率就上升至4%。由于加强了孕期营养教育,到了80年代中末期,巨大儿的发生率下降至2%,并持续至今。从日本的经验来看,关键在于观念的转变,孕期并不是吃得越多越好,休息得越多越好。

其次,要加强孕期营养教育

预防巨大儿的出生率关键是要注意孕期科学摄取营养,调整生活节奏。在我国各大城市,目前孕期保健网都已经普遍建立,很多医院还特设了孕期营养门诊,指导孕妇怎样合理选择每天的饮食。因此,孕期最好定期去接受医生的营养指导。

第三,孕期要坚持运动

孕妇在怀孕期间不仅要注意合理的社区营养,还要参加适当的运动。比如散步、做孕妇保健操,以消耗掉过多的热能,避免营养过剩,产生巨大儿。

最后,孕期做好糖尿病筛查

孕期糖尿病是造成巨大儿的主要原因之一,因此,要避免生出巨大儿做好孕期糖筛查是非常重要的。每个孕妇在怀孕期间都应该做好糖筛查,一旦发现妊娠期糖尿病,应该遵从医生的指导,合理的摄取营养,避免孕期胎儿增长过快,发生巨大儿的危险。

以上四点关于怎样预防产生巨大儿的介绍你们都了解了吗?希望能对大家有所帮助。

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