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谨防巨大儿出生对策是什么呢

怀胎十月对于每位准妈妈都是辛苦和幸福的。因为每个小宝宝都承继着爸爸妈妈对他/她的爱。准妈妈都希望肚子里的宝贝能够顺利的来到身边。所以在怀孕期间把所有认为对宝宝有益的东西,全部都给予肚里的宝贝。结果,往往因为这种对于宝宝的爱,造成了他/她们成了巨大儿

谨防巨大儿出生对策

1.孕期科学摄取营养

新生儿平均出生体重如果保持在3100克,这是一个很理想的数字,巨大儿的发生率是可以通过人为努力降低的,日本在上世纪60年代巨大儿的发生率是2%-3%,可是到了70年代末巨大儿发生率就上升至4%,由于加强了孕期营养教育,到了80年代中末期,巨大儿的发生率下降至2%,并持续至今,从日本的经验来看,关键在于观念的转变,孕期并不是吃得越多越好,休息得越多越好。

2.加强孕期营养教育

孕期科学摄取营养,调整生活节奏,这是降低巨大儿发生率的关键,在我国大城市中,孕期保健网都已经普遍建立,很多医院还特设了孕期营养门诊,指导孕妇怎样合理选择每天的饮食,因此,孕期最好定期去接受医生的营养指导。

3.孕期坚持运动

孕妇参加适当的运动,比如散步,做孕妇保健操,以消耗掉过多的热能,避免营养过剩,形成巨大儿。

4.做糖尿病筛查

每个孕妇都应该做糖筛查,如果发现妊娠期糖尿病,更应该遵从医生对营养摄取的指导,避免胎儿增长过快,度过一个安全的孕期。

宝宝能够带给我们欢乐和满足感。切记千万不可盲目的补充。合理计划安排运动,按时孕检,一定能避免宝宝成为巨大儿的。每位宝宝的有一个好的身体,是妈妈们的最大心愿!

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