巨大胎儿的预防措施

孕妇在怀孕后一定要合理的饮食，千万不要生下巨大胎儿，具体胎儿的出现对孕妇和胎儿都是很不利的，我们一定要预防巨大胎儿的出现才是，到底该如何预防呢？看看下面的介绍我们就知道了。

1.孕期科学摄取营养

新生儿平均出生体重如果保持在3100克，这是一个很理想的数字。巨大儿的发生率是可以通过人为努力降低的。日本在上世纪60年代巨大儿的发生率是2%-3%，可是到了70年代末巨大儿发生率就上升至4%。由于加强了孕期营养教育，到了80年代中末期，巨大儿的发生率下降至2%，并持续至今。从日本的经验来看，关键在于观念的转变，孕期并不是吃得越多越好，休息得越多越好。

2.加强孕期营养教育

孕期科学摄取营养，调整生活节奏，这是降低巨大儿发生率的关键。在我国大城市中，孕期保健网都已经普遍建立，很多医院还特设了孕期营养门诊，指导孕妇怎样合理选择每天的饮食。因此，孕期最好定期去接受医生的营养指导。

3.孕期坚持运动

孕妇参加适当的运动，比如散步、做孕妇保健操，以消耗掉过多的热能，避免营养过剩，形成巨大儿。

4.做糖尿病筛查

每个孕妇都应该做糖筛查，如果发现妊娠期糖尿病，更应该遵从医生对营养摄取的指导，避免胎儿增长过快，度过一个安全的孕期。

对于预防巨大胎儿的方法就是上面介绍的这些，上面介绍的这些方法很适合孕妇，孕妇千万不要以为生下一个体重很重的宝宝是一件很好的事情，这是要面临很大的危险的。