冬季妊高症妈妈应该注意什么？

已过冬至，天气已经进入最冷的时候，各位孕妈妈要如何度过寒冷的冬季呢?特别是冬季妊高症高发，要如何才能顺利度过呢?今天小编就为大家介绍一下孕妈妈需要注意的几点。

冬季妊高症容易被诱发

·精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱者;

·寒冷季节或气温变化过大，特别是气压升高时;

·年轻初孕妇或高龄初产妇;

·有慢性高血压，慢性肾炎，糖尿病等病史的孕妇;

·营养不良，如贫血，低蛋白血症者;

·体型矮胖者;

·子宫张力过高的孕妇，如：羊水过多、双胎妊娠、糖尿病巨大儿及葡萄胎等;

·家族中有高血压史，尤其是孕妇之母有重度妊高症史者。

那么针对以上几点我们要如何护理呢?

1、坚持进行产前检查

做好孕期保健工作。妊娠早期（孕3月）需测量一次血压，以便了解基础血压，以后定期检查，即于妊娠16、20、24、28、32、36、37、38、39、40周检查，如出现头昏、下肢浮肿等随时到医院就诊。

2、适当加强营养

增加蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的摄入，孕妇适当减少脂肪和过多盐的摄入，对于预防妊高症有一定的作用，从妊娠20周开始，每日补充钙剂2克，可降低妊高症的发生。

以上就是关于冬季孕妈妈们如果预防妊高症的几个方法，你知道了吗?为了孩子的健康，请各位一定要按时检查，谨遵医嘱，相信只有大家一起努力，就一定能战胜妊高症，顺利度过孕期，生下家里的小天使。