妊高症的饮食禁忌

孕妇在怀孕后本就要和正常人的饮食不同，有很大的食物是孕妇所不能食用的，那么患有妊高症的孕妇都有哪些因素方面的禁忌呢？通过下面我们来了解一下。

【宜食】

对于妊娠高血压患者来说，适宜食用的食物有如下几种。

1、鳝鱼、青花鱼等鱼类食品：这类食物富含二十碳五烯酸（EPA）的物质，能改善脂质代谢，抑制血小板聚集并改善微血管循环，故有利于防治或减轻妊娠高血压综合症。

2、豆油、花生油等含有植物脂肪食物：主要由于植物脂肪含不饱和脂肪酸，能抑制糖原转化合成脂肪酸，改善血管壁的脂质沉积状态，因而不利于防治妊娠高血压综合症。

【忌食】

对于妊娠高血压患者来说，应忌食的食物有如下几种。

1、花椒、辣椒、大蒜等辛辣刺激食物：辛辣刺激性食物易造成便秘，排便时易引起血压升高，甚至有的患者会因用力排大便，血压急剧升高而发生脑血管意外。

2、浓茶：浓茶中所含的茶碱量高，可以引起大脑兴奋、烦燥、失眠、等不适，从而使血压上升。而清淡的绿茶可以饮用，其有利于高血压的治疗。

对于患有妊高症的孕妇来说在饮食方面一定要特别的注意不要食用油腻的食物，特别是动物油。患者平时和多食一些水果和清淡的食物。一定不能喝浓茶的！