女性在怀孕早期,一些剧烈运动,心情、生活因素等很有可能导致意外流产的发生,在孕晚期,如果生活不注意,孕妇发生早产的可能性也很大,这个时候该如何预防早产呢?下面专家为您详细的介绍一下。
感染是早产第一大隐患
“妊娠晚期,孕妈妈最担心的就是早产,而感染特别是生殖道感染是引发早产的第一因素。”专家解释,不管呼吸系统、肠道等全身性感染,还是阴道炎、宫颈炎等生殖道感染,一旦波及羊膜,很容易引起胎膜早破,导致早产。
所以说,预防早产,首要是防感染。孕妈妈一要少吃生冷食物、隔夜饭或外出就餐,避免急性肠胃炎和腹泻;二要多喝水,防感冒;三要穿棉质、宽松内衣裤,一天一换,每天用温开水清洗外阴。
“一旦孕妈妈出现外阴瘙痒、白带增多等问题,及早到医院做妇科检查,查白带常规。确诊后选择相应的阴道栓剂。”
双胎、多胎、胎位不正防早产
怀双胞胎、多胞胎的孕妈妈,同样10月怀胎,孕育风险更大,她们都是早产的高危人群。除了注意休息、避免剧烈活动以外,这类孕妈妈即便没有什么不舒服的,也最好提前到妊娠36周入院。而一旦出现持续性子宫收缩,肚子出现密集的紧绷感,或下腹有下坠感、持续性后背酸痛、阴道出血等问题,很可能是早产征兆,须随时发现随时就诊。
除了怀双胞、多胞胎的孕妈妈,胎位不正的妈妈也要当心早产,建议无不适症状者妊娠38周入院待产。
不过,臀位、横位这两种胎位不正的妈妈,如果不存在脐绕颈的问题,妊娠30周左右可以在医生指导下试试“膝胸卧位”,或许能纠正你的胎位不正。
胎位不正这样纠正:孕妈妈穿着宽松、纯棉衣服,采取跪伏的姿势,双膝弯曲跪在床上,大腿与床保持垂直;同时,臀部高举,胸与肩膀尽量贴近床面。维持此姿势2~10分钟,慢慢适应后可逐渐增加至15分钟,每日早晚做一次,连做1周后复查胎位。
羊水过多也易早产
一听说羊水过少,孕妈妈都会担心,怕胎儿宫内发育迟缓,怕超期妊娠、更怕胎儿畸形。其实,羊水太多了,也不是啥好事。胡孟彩说,羊水过多,导致子宫张力过大,也容易早产。
除了妊娠糖尿病、中度贫血以及爱吃甜食、不爱活动的孕妈妈可能羊水过多外,胎儿神经管缺陷以及有溶血问题的孕妈妈,也容易发生这一问题,因此,很难预防。这可怎么办?
“除了定期围产保健外,一旦孕妈妈感觉呼吸困难、乏力、心慌时,要及早到医院做B超查查羊水多少。”专家说,在排除胎儿畸形等问题后,一旦孕妈妈羊水过多,孕妈妈除了积极治疗原发病,多卧床休息以外,必要时可以在妊娠中晚期时采取抽羊水治疗,减少羊水量,以免造成孕妈妈长期呼吸不适,甚至引起胎儿宫内缺氧、早产等。
避免早产,32周后禁性生活、防便秘
妊娠早、中及晚期的前几周,健康的孕妈妈还是有权享受性趣的,但到达32周后,请切记禁止性生活。专家说,这既是为了防止感染妇科炎症,也是避免腹压过大或刺激太强引起宫缩,进而引发早产。除此以外,孕妈妈特别是妊娠高血压、糖尿病、双胎、多胎等早产高危人群更要注意以下方面:
1、营养全面,多喝牛奶,吃动物肝脏等,必要时补充铁、钙等制剂,防止铁、铜等微量元素缺乏引起早产。
2、避免剧烈活动,特别是要少做弯腰等会增加腹部压力的动作。
3、防止便秘,喝蜂蜜水,吃膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果等,以免排便困难诱发早产。
4、左侧卧位,避免宫缩。
宫颈口太松孕14~16周缝合手术防早产
对于宫颈口松弛的孕妈妈来说,随着妊娠月份增大,胎囊重量可能超过宫颈口的承受力,易导致颈管扩张、胎囊破水,这是反复早产甚至自然流产的较常见的原因之一。
为什么会宫颈口松弛呢?除了刮宫、分娩或手术所致的宫颈损伤外,有些人是先天性发育异常。不过,即便发现宫颈口松弛,也不用太担心。
“妊娠14~16周进行宫颈口缝合手术,即能解除这一早产、流产的隐患,而一旦到了孕晚期,就不建议做了,否则,反倒容易刺激引起早产或流产。”专家特别提醒孕妈妈们:如果曾发生过反复流产等,最好在孕前检查时进行常规超声检查或宫颈扩张试验,孕中期溢液特别多的孕妈妈也要及时行超声检查,测定宫颈长度及内口宽度,以便及时发现宫颈口松弛,及早治疗。
早产是所有家庭都不想看见的事情,这对于孕妇和宝宝都是不利的。为了尽量避免早产的发生,孕妇朋友们在生活上要多加的重视,一些不宜于孕妇的活动最好都不要参加,对孕妇有利的活动,可以适当的多进行。
小编为准妈妈们介绍的这道火腿冬瓜虾皮汤清香四溢,低脂肪、低热量,其中的虾皮具有较高的补钙效果,且有催
孕妇在怀孕晚期间的身体状况和心情都会发生变化,所以需要多加注意。而且在怀孕晚期一定要多注意补充营养哦
?那么孕晚期的宝妈脸上长斑吗?其实在怀孕的时候脸上长斑是非常正常的现象,这是由于怀孕期间雌激素分泌不
于是赶紧上网咨询医生:孕38周水肿正常吗?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题,告诉你孕晚期水肿
那么孕晚期喉咙灼热怎么办?这成为林女士最为关心的问题,这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题,希望
拿到b超单,准妈妈们一般最关心的就是孩子的大小,这个可以对照一下每周胎儿生长发育标准,一般偏大偏小在
到了38周的时候,宫腔内的空间会比较小,一般白天的时候,准妈妈活动多,胎动多很自然,而到了晚上的时候
怀孕32周以下的早期破水,时间愈早则预后愈差、愈容易早产,而且因为羊水的不足和流失,也会使胎儿的发育
若未得到及时救治,小动脉会出现缺血、痉挛、水肿等症状,致使视网膜受损伤,引起眼花、视力模糊,严重的会
这个时候孕妈们不要随便吃药,能让病情自己好就让他自己好,吃药对胎儿是有一定影响的,如果拉肚子实在是太
如果怀孕之前体重正常,怀孕期间体重一般建议前10周不增长,10—20周每两周增长一斤半左右,20—3
如果孕妇的体重增加过于缓慢,那么胎儿可能发育迟缓如果孕妇的体重增加过快,胎儿可能发育巨大,有可能需要
孕晚期口干舌燥还可以吃一些百合,百合莲子粥或者百合冰糖汤对口干舌燥,干咳咽痛等呼吸道方面的疾病都有很
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有